B. Kelainan atau Penyakit pada Sistem Ekskresi

Kelainan atau penyakit yang terjadi pada sistem ekskresi bermacam-macam, antara lain adalah sebagai berikut.

1.    Albuminuria

Albuminuria adalah kelainan pada ginjal karena terdapat albumin dan protein di dalam urine. Hal ini merupakan suatu gejala kerusakan alat filtrasi pada ginjal. Penyakit ini menyebabkan terlalu banyak albumin yang lolos dari saringan ginjal dan terbuang bersama urine. Albumin merupakan protein yang bermanfaat bagi manusia karena berfungsi untuk mencegah agar cairan tidak terlalu banyak keluar dari darah. Penyebab albuminuria di antaranya adalah kekurangan protein, penyakit ginjal, dan penyakit hati.

2.    Diabetes Melitus

Diabetes melitus adalah kelainan pada ginjal karena adanya gula (glukosa) dalam urine yang disebabkan oleh kekurangan hormon insulin. Hal ini disebabkan karena proses perombakan glukosa menjadi glikogen terganggu sehingga glukosa darah meningkat. Ginjal tidak mampu menyerap seluruh glukosa tersebut. Akibatnya, glukosa diekskresikan bersama urine.

Diabetes melitus harus dikelola dan dikendalikan dengan baik agar penderitanya dapat merasa nyaman dan sehat, serta dapat mencegah terjadinya komplikasi. Upaya untuk mengendalikan diabetes melitus di antaranya adalah:

1. Periksakan ke dokter sesuai jadwal/secara rutin.
2.   Minum obat sesuai petunjuk dokter.
3.  Mengatur diet.
4. Olahraga secara teratur.
5. Melakukan pemeriksaan laboratorium secara berkala.

3. Diabetes Insipidus

Diabetes insipidus adalah suatu kelainan pada sistem ekskresi karena kekurangan hormon antidiuretik. Kelainan ini dapat menyebabkan rasa haus yang berlebihan serta pengeluaran urine menjadi banyak dan sangat encer.

Diabetes insipidus terjadi akibat penurunan pembentukan hormon antidiuretik, yaitu hormon yang secara alami mencegah pembentukan air kemih yang terlalu banyak. Diabetes insipidus juga bisa terjadi jika kadar hormon antidiuretik normal, tetapi ginjal tidak memberikan respon yang normal terhadap hormon ini (keadaan ini disebut diabetes insipidus nefrogenik). Penyebab lain terjadinya diabetes insipidus adalah:

• Kerusakan hipotalamus atau kelenjar hipofisa akibat pembedahan.
• Cedera otak (terutama patah tulang di dasar tengkorak).
• Tumor.
• Sarkoidosis atau tuberkulosis.
• Aneurisma atau penyumbatan arteri yang menuju ke otak.
•  Beberapa bentuk ensefalitis atau meningitis.
•  Histiositosis X (penyakit Hand-Schuller-Christian).

Diabetes insipidus dapat diobati dengan mengatasi penyebabnya. Vasopresin atau desmopresin asetat (dimodifikasi dari hormon antidiuretik) dapat diberikan sebagai obat semprot hidung beberapa kali sehari untuk mempertahankan pengeluaran air kemih yang normal. Tetapi harus hati-hati, karena jika terlalu banyak mengkonsumsi obat ini dapat menyebabkan penimbunan cairan, pembengkakan, dan gangguan lainnya. Suntikan hormon antidiuretik diberikan kepada penderita yang akan menjalani pembedahan atau penderita yang tidak sadarkan diri.

Diabetes insipidus juga dapat dikendalikan oleh obat-obatan yang merangsang pembentukan hormon antidiuretik, seperti klorpropamid, karbamazepin, klofibrat, dan berbagai diuretik (tiazid). Tetapi, obat-obat ini tidak mungkin meringankan gejala secara total pada diabetes insipidus yang berat.

4.    Nefritis

Nefritis adalah penyakit pada ginjal karena kerusakan pada glomerulus yang disebabkan oleh infeksi kuman. Penyakit ini dapat menyebabkan uremia (urea dan asam urin masuk kembali ke darah) sehingga kemampuan penyerapan air terganggu. Akibatnya terjadi penimbunan air pada kaki atau sering disebut oedema (kaki penderita membengkak).

Gejala ini lebih sering nampak terjadi pada masa kanak-kanak dan dewasa dibandingkan pada orang-orang setengah baya. Penderita biasanya mengeluh tentang rasa dingin, demam, sakit kepala, sakit punggung, dan udema (bengkak) pada bagian muka biasanya sekitar mata (kelopak), mual, dan muntah-muntah. Sulit buang air kecil dan air seni menjadi keruh.

5.    Batu Ginjal

Batu ginjal adalah penyakit yang terjadi karena adanya batu di dalam ginjal. Batu tersebut merupakan senyawa kalsium dan penumpukan asam urat. Terbentuknya batu bisa terjadi karena urine jenuh dengan garam-garam yang dapat membentuk batu atau karena urine kekurangan penghambat pembentukan batu yang normal. Sekitar 80% batu ginjal tersusun oleh kalsium. Ukuran batu bervariasi, mulai dari yang tidak dapat dilihat dengan mata telanjang sampai yang sebesar 2,5 cm atau lebih. Batu ini dapat mengisi hampir keseluruhan pelvis renalis dan kalises renalis.

Batu kecil yang tidak menyebabkan gejala penyumbatan atau infeksi, biasanya tidak perlu diobati. Minum banyak cairan akan meningkatkan pembentukan air kemih dan membantu membuang beberapa batu. Jika batu telah terbuang, tidak perlu lagi dilakukan pengobatan segera.

Batu di dalam pelvis renalis atau bagian ureter paling atas yang berukuran 1 cm atau kurang seringkali dipecahkan oleh gelombang ultrasonik (extracorporeal shock wave lithotripsy, ESWL). Pecahan batu selanjutnya akan dibuang dalam air kemih.

Kadang sebuah batu diangkat melalui suatu sayatan kecil di kulit yang diikuti dengan pengobatan ultrasonik. Batu kecil di dalam ureter bagian bawah dapat diangkat dengan endoskopi yang dimasukkan melalui uretra dan masuk ke dalam kandung kemih.

Batu asam urat, kadang akan larut secara bertahap pada suasana air kemih yang basa (misalnya dengan memberikan kalium sitrat). Tetapi, batu lainnya tidak dapat diatasi dengan cara ini. Batu asam urat yang lebih besar dapat menyebabkan penyumbatan sehingga perlu diangkat melalui pembedahan.

6.    Poliuria dan Oligouria

Poliuria adalah gangguan pada ginjal, dimana urine dikeluarkan sangat banyak dan encer. Sedangkan, oligouria adalah urine yang dihasilkan sangat sedikit.

7.    Anuria

Anuria adalah kegagalan ginjal sehingga tidak dapat membuat urine. Hal ini disebabkan oleh adanya kerusakan pada glomerulus. Akibatnya, proses filtrasi tidak dapat dilakukan dan tidak ada urine yang dihasilkan.

Sebagai akibat terjadinya anuria, maka akan timbul gangguan keseimbangan di dalam tubuh. Misalnya, penumpukan cairan, elektrolit, dan sisa-sisa metabolisme tubuh yang seharusnya keluar bersama urine. Keadaan inilah yang akan memberikan gambaran klinis daripada anuria.

Tindakan pencegahan anuria sangat penting untuk dilakukan. Misalnya, pada keadaan yang memungkinkan terjadinya anuria tinggi, pemberian cairan untuk tubuh harus selalu diusahakan sebelum anuria terjadi.

8.    Jerawat

Jerawat adalah suatu kondisi kulit dimana terjadi penyumbatan kelenjar minyak pada kulit disertai infeksi dan peradangan. Biasanya terjadi pada usia remaja karena peningkatan hormon. Jerawat dapat timbul di wajah, dada, ataupun punggung.

Banyak cara untuk mengatasi jerawat dan beragam obat ditawarkan untuk mengatasi gangguan kulit yang satu ini. Untuk mengatasi jerawat, kamu perlu tidur cukup, minimal 7 jam sehari, perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur. Selain itu, kurangi atau kalau bisa hindari memakan makanan bertepung, mengandung gula, cokelat, dan kacang.

9.    Eksim

Eksim adalah kelainan pada kulit karena kulit menjadi kering, kemerah-merahan, gatal, dan bersisik. Umumnya,

gejala eksim yang terlihat adalah pembengkakan dan rasa gatal pada kulit.

Penyebab eksim di antaranya adalah:

a)    Alergi pada sabun, krim lotion, salep, atau logam tertentu.

b)    Kelelahan.

c)    Stres.

Secara umum, eksim memang tidak berbahaya, dalam arti tidak menyebabkan kematian dan tidak menular. Namun, eksim dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan amat mengganggu. Oleh karena itu, eksim perlu diobati dengan cara-cara sebagai berikut:

a)    Jangan berganti-ganti sabun mandi. Gunakan sabun mandi yang lembut, tidak terlalu berbusa, dan tidak menghilangkan minyak alami tubuh.

b)    Gunakan air bersih untuk mandi.

c)    Gosok tubuh dengan handuk yang lembut dan bersih segera setelah mandi hingga permukaan kulit benar-benar kering.

d)    Rajin mencuci tangan dengan sabun lalu bilas dan keringkan.

10. Gangren

Gangren adalah kelainan pada kulit karena kematian sel-sel jaringan tubuh. Hal ini disebabkan oleh suplai darah yang buruk untuk bagian tubuh tertentu. Suplai darah yang buruk dapat disebabkan oleh penekanan pada pembuluh darah (misalnya, balutan yang terlalu ketat). Terkadang, gangren disebabkan oleh cedera langsung (gangren traumatik) atau infeksi.

7 Manfaat Air kelapa

---

Sejak lama, kelapa dikenal sebagai tumbuhan yang kaya manfaat. Nyaris tak ada bagian dari tanaman kelapa yang tidak bermanfaat bagi kehidupan.

Namun tak jarang pula orang yang tidak paham memanfaatkan setiap bagian dari kelapa. Air kelapa misalnya, justru hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkanya. Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan kegunaannya. Inilah tujuh alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa :

Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.
Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.
Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.
Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.
Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.
Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

Berbagai manfaat air kelapa :
a. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.

b. Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.

c. Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di antaranya, minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain, sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah.

d. Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi tampak berseri.

e. Campurlah air kelapa dengan sedikit madu. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seksual berlebih.

f. Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap.

g. Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim. Membuat ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit.

h. Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan meniadakan rasa panas pada telapak kaki dan tangan.

ABOUT F(X)

ABOUT F(X)

f(x) ( /ˌɛf ˈɛks/; Korean:에프엑스) adalah grup vokal asal Korea Selatan yang dibentuk oleh S.M. Entertainment. Grup ini beranggotakan lima orang yang terdiri dari Victoria, Luna, Amber, Sulli dan Krystal. Namanya adalah plesetan dari notasi matematika untuk fungsi, dan ketika input dengan berbeda 'x', akan ada hasil yang berbeda. F singkatan flower dan x merupakan kromosom double x betina. f(x) berusaha untuk menjadi jenis kelompok gadis yang dapat mengubah dan beradaptasi dengan berbagai situasi. Anggota kelompok juga telah dijuluki "function girls". Kelompok ini membuat debut mereka pada tanggal 1 September 2009 dengan merilis digital single "La Cha Ta" (bergaya sebagai "LA cha TA").

Sejarah

Sejarah Pre-debut

Krystal Jung pertama kali ditemukan oleh SM Entertainment pada tahun 2000 dalam sebuah kunjungan keluarga ke Korea, yang meraih gelar peran kecil di sebuah segmen pendek "Wedding March" video musik Shinhwa. Sulli Choi debut pertamanya sebagai aktris pada tahun 2005 ketika dia dipilih untuk berperan sebagai Princess Sun-hwa di drama televisi SBS, The Ballad of Seo-dong.^[1] Pada tahun 2006, SM Entertainment merekrut Luna setelah melihat penampilannya di program televisi SBS, "Truth Game".^[2] Victoria Song ditemukan oleh SM Entertainment saat ia mengikuti kompetisi tari Beijing dan kemudian bergabung dengan perusahaan. Dua bulan kemudian, Amber Liu dimasukkan melalui SM's Global Audition di Los Angeles, California, dimana dia adalah satu dari dua orang (satu laki-laki) dipilih untuk menjadi trainee.

2009: Debut, Album pertama dan Kolaborasi

SM pertama merilis preview teaser f(x) melalui YouTube pada tanggal 24 Agustus, memperkenalkan mereka sebagai "Grup Dance Pop Asia." Selama lima hari, individual dirilis informasi melalui portal berita dan diposting gambar masing-masing anggota di website resmi SM Town, dimulai dengan Sulli anggota dari Korea pada tanggal 26 Agustus, anggota dari Taiwan-Amerika Amber pada tanggal 27 Agustus, anggota dari Korea-Amerika Krystal pada 28 Agustus, anggota dari Korea Luna pada 29 Agustus, dan terakhir anggota dari Cina Victoria pada 30 Agustus.

Pada tanggal 1 September singel pertama kelompok "La Cha Ta" (bergaya sebagai "LA cha TA") dirilis secara digital. Setelah penampilan pertama mereka di Samseong-dong Fashion Center pada 2 September, video musik diputar dan dirilis secara online pada hari berikutnya. Pertama siaran langsung "La Cha Ta" diselenggarakan di acara musik MBC, Show! Musik Core pada tanggal 5 September.

Pada 7 Oktober, f(x) merilis versi electro-pop dari singel digital "Chocolate Love", bersama dengan labelmate mereka, Girls' Generation.^[3] Singel ini dirilis untuk promosi 4th edition Blacklabel series dari LG CYON phone, LG Chocolate (BL40).

Pada 9 November, f(x) merilis album singel pertama mereka, Chu~♡, terdiri dari 3 lagu.

Pada 19 dan 20 Desember, f(x) menjadi special guest di konser pertama Girls' Generation, The 1st Asia Tour: Into the New World di Olympic Fencing Gymnasium.

2010: Nu ABO, hiatus Amber, dan SMTown World Tour

Pada 2 Januari, mereka merilis track Cina, "Lollipop", versi cover dari lagu "Lollipop" tahun 1958 dan liriknya ditulis oleh Julius Dixson dan Beverly Ross, mereka berkolaborasi dengan boyband M.I.C untuk mempromosikan hand phone LG Cyon. Video musik dirilis secara digital pada 12 Januari 2010.

Pada 27 dan 28 Februari, mereka menjadi special guest lagi untuk konser Into the New World di Olympic Fencing Gymnasium.

Pada 4 Mei, f(x) merilis EP yang berjudul Nu ABO yang terdiri dari 6 lagu. Singel pemimpin, "Nu ABO", menjadi teratas di chart portal musik Monkey3, Dosirak and Bugs.^[4] Lagu ini juga berhasil mencapai Gaon Chart. Video musik dirilis pada 6 Mei. Mereka melakukan comeback di KBS Music Bank pada 7 Mei, MBC Music Core pada 8 Mei, dan SBS Inkigayo pada 9 Mei.^[5]

Amber melanjutkan hiatus pada Juni karena cedera pergelangan kaki. Kegiatan kelompok sisa tahun 2010 dilakukan tanpa dia.

Pada tanggal 17 Juli, kelompok ini mulai menampilkan singel berikutnya promosi mereka, "Mr Boogie", dari EP mereka, Nu ABO. Mereka memiliki penampilan pertama mereka untuk lagu pada MBC Music Core.

f(x) berpartisipasi dalam konser SMTown Live '10 World Tour dengan labelmate mereka di Seoul Jamsil Olympic Stadium. Mereka tampil di Tokyo, Shanghai, Los Angeles, dan Paris (2011) dijadwal lain.^[6] Ini pertama kalinya f(x) tampil konser diluar Asia.

Pada 24 November 2010, Avex Entertainment, disebut SM Entertainment Jepang, merilis sebuah pernyataan tentang perpanjangan kontrak seniman SM menandatangani kontrak dengan Avex. Ini menyatakan bahwa f(x) kini menandatangani kontrak dengan Avex, dan album yang akan dirilis di bawah label di Jepang, Taiwan, Cina dan Hongkong.

2011: Pinocchio dan Hot Summer

Hal itu disampaikan oleh SM Entertainment yang Amber kembali dari Amerika Serikat setelah cuti panjang sejak Juni 2010 dan bahwa f(x) berencana untuk merilis album studio pada awal tahun.^[7]

Teaser foto pertama untuk album studio Pinocchio dirilis pada 7 April 2011 di website resmi f(x). Teaser MV untuk singel "Pinocchio (Danger)" (remake dari "Razor" oleh Kristina Elezaj),^[8] Dirilis pada 15 April 2011. Album ini dirilis pada 20 April 2011 dan comeback pertama digelar di acara musik Korean Broadcasting System Music Bank pada 22 April 2011.

Mereka memenangkan 8 penghargaan acara musik untuk acara musik, M! Countdown, Music Bank, dan Inkigayo.

Pada 8 Juni, diumumkan bahwa f(x) akan merilis repackage dari album Pinocchio, yang berjudul Hot Summerpada tanggal 14. Repackage ini berisi 10 lagu dari album sebelumnya dan lagu baru yang berjudul "Hot Summer" (remake dari lagu Monrose yang berjudul "Hot Summer",^[8] liriknya ditulis oleh Thomas Troelsen dan Remee), yang juga menulis untuk OST "Paradise Rinch" dan singel digital "Chu~♡" dan "La Cha Ta".^[9]

Pada Agustus 2011, f(x) merilis OST yang disebut "Garagabana" untuk permainan online "Bust-a-Move".^[10]

Pada 13 Desember 2011, mereka merilis lagu berbahasa Inggris yang berjudul "1, 2, 3" yang merupakan bagian dar album 2011 Winter SMTown – The Warmest Gift.^[11]

2012: Electric Shock dan Debut Jepang

Hal ini dikonfirmasikan bahwa f(x) akan melakukan comeback pada bulan Juni atau Juli. Setelah itu, pada tanggal 5 Juni, SM Entertainment mengonfirmasikan bahwa f(x) akan melakukan merilis EP baru yang berjudul Electric Shock di situs iTunes pada 10 Juni 2012.^[12] Pada 5 Juni, SM Entertainment merilis foto teaser Krystal untuk comeback EP.^[13]. Di hari selanjutnya, SM Entertainment merilis foto Victoria dan Sulli.^[14] Di hari selanjutnya, SM Entertainment merilis cover album dan foto teaser M! Countdown.^[15] Pada 8 Juni, SM Entertainment merilis foto teaser Luna dan Amber. Seiring pada hari itu, SM Entertainment merilis teaser video Electric Shock. Pada 10 Juni 2012, f(x) merilis album mini mereka Electric Shock. f(x) mulai melakukan promosi diMnet M! Countdown pada 14 Juni dan juga membawakan lagu "Jet" sebagai bagian dari comeback mereka. f(x) juga melakukan promosi di berbagai acara musik seperti, KBS Music Bank, SBSInkigayo dan MBC Music Core.

Mereka akan mulai dengan merilis track hits "Hot Summer" pada pertengahan Agustus. Trackk telah dipilih sebagai lagu latar belakang CM untuk Uminoie Resort, memberikan fans di Jepang track lagu pertama yang spunky. ^[16] Pada tanggal 27 Juni 2012, situs resmi Jepang f(x) dibuat.^[17] f(x) menyelesaikan prmosi Electric Shock pada tanggal 15 Juli. Dan mulai untuk mempersiapkan debut mereka di Jepang. Perwakilan SM Entertainment mengatakan, “Meskipun kami tidak keluar dengan jadwal yang belum pasti, kami akan mempersiapkan f(x) untuk debut resmi mereka di Jepang pada paruh kedua tahun ini.” Lanjut mereka untuk memastikan penggemar f(x) di Korea, “f(x) akan menghadiri kegiatan Korea sesekali bersama kegiatan Jepang.” Pada 31 Juli, Avex merilis PV pendek untuk versi Jepang dari Hot Summer yang juga merupakan singel debut Jepang f(x).^[18] Dan pada 4 Agustus, PV penuhnya dirilis.^[19]

Anggota

Nama Panggung		Nama Lahir		Tanggal Lahir
Romanisasi	Hangul	Romanisasi	Hangul/Hanzi
Victoria	빅토리아	Song Qian	송천/宋茜	2 Februari 1987 (umur 26) [20]
Amber	엠버	Amber Josephine Liu	유일운/劉逸雲	18 September 1992 (umur 20) [21]
Luna	루나	Park Sun-Young	박선영/朴善怜	12 Agustus 1993 (umur 19) [22]
Sulli	설리	Choi Jin-Ri	최진리/崔雪莉	29 Maret 1994 (umur 19) [23]
Krystal	크리스탈	Jung Soo Jung	정수정/鄭秀晶	24 Oktober 1994 (umur 18) [24]

Philanthrophy

Pada 9 Agustus 2009, f(x), Girls' Generation, dan SHINee mengambil bagian dalam upaya untuk membantu anak-anak Afrika. Mereka bergabung dengan United Nations (UN) Secretary-General Ban Kimoon di ‘Help African Children’ proyek bersama yang diselenggarakan oleh Palang Merah Korea dan komite Korea UNICEF.

Kegiatan Lain

OST

Pada akhir tahun 2009, Luna dan Krystal berkontribusi dalam soundtrack drama televisi Invincible Lee Pyung Kang secara duet dengan lagu "Hard but Easy".

Pada awal tahun 2010, Krystal, Luna, dan Amber merekam lagu "Spread Its Wing" untuk soundtrack drama KBS yang berjudul God of Study. Krystal dan Luna berduet untuk OST drama KBSCinderella's Sister yang berjudul "Calling Out".

Pada akhir tahun 2010, Luna merilis singel "Beautiful Day", bagian dari OST drama KBS 'Please Marry Me'. Pada 23 Desember 2010, kolaborasi antara Luna dengan anggota boyband Super Junior, Yesung dirilis yang berjudul “And I Love You“, untuk OST kedua drama KBS President.^[25]

Pada Agustus 2012, Krystal merilis singel berjudul "Butterfly" yang dinyanyikan bersama saudaranya, Jessica Jung OST drama Korea To the Beautiful You. OST yang akan datang akan dinyanyikan oleh Luna dan Girls' Generation Sunny.^[26]

Televisi dan Karir Akting

Krystal tampil dalam sitkom Korea yang berjudul "More Charming By The Day", yang disiarkan pada 22 Maret 2010 sampai 2 November 2010, sitkom ini berisi 138 episode. Tetapi Krystal hanya tampil dalam 60 episode saja.

Pada 2 April 2010, Y-Star memulai acara varietas Hello f(x). Program ini terdiri dari empat episode yang menunjukkan cakupan dekat pada persiapan mereka untuk album mini pertama, Nu ABO.

Pada 2 Oktober 2010, acara varietas kedua mereka, Koala, mulai disiarkan di MBC Every1. Acara ini menampilkan kehidupan latar belakang mereka selama SMTown Live '10 World Tour.

Dari 10 Mei 2010, anggota f(x) mulai muncul di acara varietas secara berkala. Victoria dalam We Got Married untuk menjadi pasangan dengan Nichkhun dari 2PM. Dia juga sebagai anggota biasa dari Invincible Youth, dan muncul di acara itu sampai berakhir pada bulan Desember 2010. Luna muncul di Star King dan menjadi anggota biasa dari pertunjukan. Dia kemudian memenangkan penghargaan "New Star" (신인상) pada tahun 2010 SBS Entertainment Award (2010 연예 대상). Sulli sebagai host dari Inkigayo (인기 가요) bersama dengan Jo Kwon dari 2AM dan Jung Yong Hwa dari CN Blue. Dia hostdengan Jo Kwon, bersama dengan host baru IU dan Lee Gi Kwang.

Pada akhir 2010, Victoria, Sulli dan Krystal menjadi model untuk merk pakaian brendit X Jeans dari Calvin Klein. Video musik untuk lagu "Beautiful Day", dirilis pada Desember 2010 untuk mendukung merk. Kelompok ini juga mendukung merk pakaian lain, K-Swiss, untuk koleksi musim dingin tahun 2010 mereka.^[27]

Selain dukungan, Victoria juga menjadi bintang video klip untuk lagu Kangta 爱，频率 ("Love，Frequency"/"Breaka Shaka").

Dari Mei 2011 hingga Agustus 2011, Krystal muncul sebagai kontestan di acara celebrity ice skating Kim Yuna, "Kim Yuna's Kiss and Cry". Setelah konsisten mencetak gol di dekat bagian atas kompetisi, Krystal dan pasangannya Lee Don Hun memenangkan acara dengan kinerja sempurna mereka tentang "Carmen".^[28] Krystal dan Lee Don Hun diundang untuk berpartisipasi dalam "Kim Yuna's Ice Show--All That Skate Summer 2011" pada 14 dan 15 Agustus 2011.^[29]

Menjelang akhir tahun, anggota f(x) dikejar kegiatan individu. Pada 19 September 2011, MBC menyiarkan episode pertama "High Kick 3", sitkom harian dimana Krystal berperan juga dalam sitkom itu.^[30] Pada Oktober, Amber membintangi season kedua dari Invincible Youth.^[31] Pada November, Victoria menjadi bintang video klip bersama anggota boyband Super Junior Kyuhyun di video musik TRAX yang berjudul "Blind". Pada Desember, CSTV mulai menyiarkan drama akhir minggu "Saving Mrs. Go Bong Shil", dimana Luna juga ikut berperan sebagai Seo In Young.^[32][33]

Pada 31 Desember, Victoria bersama dengan partner di We Got Married, Nichkhun dari 2PM sebagai MC di acara MBC Gayo Dajaejun Festival.^[34]

Pada Januari 2012, Victoria mulai membintangi drama Taiwan, When Love Walked In.^[35]

Pada 15 Agustus, drama Korea To the Beautiful You mulai disiarkan yang dibintangi SHINee Minho dan Sulli.^[36]

Luar Korea

Pada Juni 2010, Amber menjadi rapper dalam Korean dan English artis Mandopop orang Taiwan di track "I'm Back" dalam album ketiganya, The First Second.