Profil dan Biodata SNSD Lengkap

Biodata SNSD Yoona Personel Gils Generations

• Panggilan : Yoona
• Lengkap : Im Yoon Ah
• Arti Nama : Anak kecil yang tak berdosa
• Nama Panggilan di SNSD : Charming Girl
• Nama Panggilan Lain : Little Deer, Retarol, Flower Deer, Powerful Yoona, Bravery Yoona, YoonABC
• Tgl. Lahir : 30 Mei 1990
• Gol. Darah : B
• Tinggi Badan : 166 cm
• Berat Badan : 47 kg
• Posisi : Ketua Dancer yang ke-3, membantu vokal
• No. Favorite : 93
• Spesial : Akting
• Durasi Latihan : 7 tahun 2 bulan
• Lagu favorite dari SNSD : Complete

Biodata SNSD Tiffany Personel Gils Generations

• Panggilan : Tiffany
• Lengkap : Hwang Mi Young, Tiffany Hwang
• Arti Nama : Daun bunga yang cantik
• Nama Panggilan di SNSD : Brighter Than Gem
• Nama Panggilan Lain : Fany, Brighter than Mushroom Tiffany, Fanny of Belly, Bacteria Fany, Fany The Practicer, Rural Fany, Spongebob Hwang, Fany Fany Tiffany, Human Jukebox, Mushroom
• Tgl. Lahir : 1 Agustus 1989
• Tinggi Badan : 162 cm
• Berat Badan : 50 kg
• Posisi : Ketua Vokal yang ke-4
• Hobi : Main Seruling
• Spesial : Bahasa Inggris, Main Flute ( Seruling )
• Durasi Latihan : 3 tahun 7 bulan
• Lagu Favorite dari SNSD : Baby Baby

Biodata SNSD Yuri Personel Gils Generations

• Panggilan : Yuri
• Lengkap : Kwon Yuri
• Arti Nama : Putih melati yang ramah ( Baik hati )
• Nama Panggilan di SNSD : Black Pearl
• Nama Panggilan Lain : Yul, Kwongul, Ggab-Yul, Black Yul, Yuree
• Tgl. Lahir : 5 Desember 1989
• Gol. Darah : AB
• Tinggi Badan : 167 cm
• Berat Badan : 45 kg
• Posisi : Ketua Dancer yang ke-2, membantu vokal
• No. Favorite : 19
• Hobi : Dancing, Ballet, Main piano, Violin, Renang
• Spesial : Bahasa Cina, renang
• Durasi Latihan : 5 tahun 11 bulan
• Lagu Favorite Dari SNSD : Baby Baby

Biodata SNSD Hyoyeon Personel Gils Generations

• Panggilan : Hyoyeon
• Lengkap : Kim Hyo Yeon
• Arti Nama : Selalu tumbuh dengan indah
• Nama Panggilan di SNSD : Bright Snow White
• Nama Panggilan Lain : Dancing Queen, Princess Fiona, Hyo Fit and Firm, Apple Princess, Hyon
• Tgl. Lahir : 22 September 1989
• Gol. Darah : AB
• Tinggi Badan : 160 cm
• Berat Badan : 48 kg
• Posisi : Ketua Dancer yang ke-1, membantu vokal
• No. Favorite : 8
• Hobi : Menari/Nge dance
• Spesial : Bahasa Cina, Dance
• Durasi Latihan : 6 tahun 1 bulan

Biodata SNSD SooYoung Personel Gils Generations

• Panggilan : SooYoung
• Lengkap : Choi Soo Young
• Arti Nama : Daun bunga yang kemewahan
• Nama Panggilan di SNSD : Fun Loving Princess
• Nama Panggilan Lain : A Person with long body, Long Legs, Model, Food God, Interuptor, Syoung
• Tgl. Lahir : 10 Februari 1990
• Gol. Darah : O
• Tinggi Badan : 170 cm
• Berat Badan : 48 kg
• Posisi : Membantu Vokal
• No. Favorite : 08
• Hobi : Makan
• Spesial : Bahasa Jepang, Dance
• Durasi Latihan : 6 tahun 3 bulan
• Lagu Favorite dari SNSD : Complete

Biodata SNSD SeoHyun Personel Gils Generations

• Panggilan : SeoHyun
• Lengkap : Seo Joo Hyun
• Arti Nama : Mutiara penting/mutiara yang berguna
• Nama Panggilan di SNSD : The Youngest Princess
• Nama Panggilan Lain : Seororo, Innocent Seohyun, Kerohyun, Youngest Child, Milk Seo Joo
• Tgl. Lahir : 28 Juni 1991
•  Gol.Darah : A
• Tinggi Badan : 168 cm
• Berat Badan : 48 kg
• Posisi : Ketua Vokal yang ke-3
• No. Favorite : 64
• Hobi : Main Piano, nonton Keroro
• Spesial : Bahasa Cina, Main Piano
• Durasi Latihan : 6 tahun 6 bulan
• Lagu Favorite dari SNSD : Kissing You

Biodata SNSD Taeyeon  Personel Gils Generations

• Panggilan : Taeyeon
• Lengkap : Kim Tae Yeon
• Arti Nama : Kebesaran ( yang mulia ) yang cantik
• Nama Panggilan di SNSD : little child that is like Pack Sol – Ge snack
• Nama Panggilan lain : Taetae, Taeng, leader Taeyeon, leader Taeng, Kid leader, Auntie, Afro Tangee, little person, A person with short body, Pack-Sol-Ge snack
• Tgl. lahir : 9 Maret 1989
• Gol. darah : O
• Tinggi badan : 162 cm
• Berat Badan : 44 kg
• Posisi : ketua, ketua vocal yang ke- 1
• No. Favorite : 22, 3, 6 ,9
• Hobi : Renang
• Special : Menyanyi Trot, bahasa Cina
• Durasi latihan : 5 tahun 3 bulan
• Lagu favorite dari SNSD : Merry Go – Round

Biodata SNSD Jessica Personel Gils Generations

• Panggilan : Jessica
• Lengkap : Jung Soo Yeon, Jessica Jung
• Arti Nama : Cantik dan kemewahan / barang mewah
• Nama Panggilan di SNSD : Ice Princess
• Nama Panggilan Lain : Sic, Sica, Sicachu, Liquid Sica, Sica Effect,, Sica Of Sweat, Baby Sic, Puppet Sic, Sexica, glowing Sic, Sleepy Sica
• Tgl. lahir : 18 April 1989
• Gol. darah : B
• Tinggi badan : 163 cm
• Berat badan : 45 kg
• Posisi : ketua Vocal yang ke- 2
• No. Favorite : 52
• Hobi : sepakbola, tinju
• Spesial : Dance, bahasa inggris
• Durasi latihan : 7 tahun 6 bulan
• Lagu favorite dari SNSD : Complete

Biodata SNSD Sunny Personel Gils Generations

• Panggilan : Sunny
• Lengkap : Lee Sun Kyu
• Arti Nama : Permata yang dilahirkan dengan indah
• Nama Panggilan di SNSD : Energy Pill
• Nama Panggilan lain : Lee Sunny, Lee Sun, Dolphin, Dolphin Sunny, Cute Sunny, Sun Kyu
• Tgl. Lahir : 15 Mei 1989
• Gol. Darah : B
• Tinggi Badan : 158 cm
• Berat Badan : 43 kg

> Tumbuhan Paku (Pteridophyta)

> Tumbuhan Paku (Pteridophyta)

Tumbuhan paku merupakan tumbuhan yang telah memiliki kormus atau tumbuhan yang sudah mempunyai akar, batang, dan daun sejati, juga telah memiliki jaringan pengangkut xilem dan floem yang terdapat pada daun, batang, dan akarnya.  

Tumbuhan paku dapat hidup di atas tanah atau batu, menempel di kulit pohon (epifit), di tepi sungai di tempattempat yang lembap (higrofit), hidup di air (hidrofit), atau di atas sampah atau sisa tumbuhan atau hewan (saprofit).  Sebagian besar tumbuhan paku mempunyai batang yang tumbuh di dalam tanah yang disebut rhizoma. 

Daun mulai tumbuh dari rhizoma tersebut. Daun paku muda ujungnya selalu menggulung. Daun paku dewasa terdiri atas daun fertil dan daun steril. Daun steril adalah daun yang tidak ada bintil-bintil hitam di permukaan bawah daunnya. Daun ini disebut juga daun mandul. Daun fertil adalah daun paku yang di permukaan bawah daunnya terdapat bintil-bintil kehitaman.  

Daun ini disebut juga daun subur. Bintil-bintil kehitaman yang terletak di permukaan bawah daun ini adalah kumpulan sporangium yang disebut sorus. 

a. Cara Berkembang Biak 

Tumbuhan Paku Alat perkembangbiakan tumbuhan paku yang utama adalah spora. Tumbuhan paku dapat berkembang biak secara aseksual dan seksual. Seperti pada tumbuhan lumut, daur perkembangbiakan tumbuhan paku juga mengalami pergiliran keturunan.  

Perkembangbiakan secara aseksual dilakukan dengan menggunakan rizom atau pertunasan dan secara seksual terjadi secara pergiliran keturunan antara dua generasi. 

Pergiliran keturunan pada tumbuhan paku terjadi secara bergantian antara generasi sporofit dan generasi gametofit. Generasi sporofit adalah tumbuhan paku itu sendiri, yaitu tumbuhan paku (sporofit) yang menghasilkan spora.  Tumbuhan paku (sporofit) dapat tumbuh dan bertunas melakukan perkembangbiakan secara aseksual. 

Spora yang dikeluarkan dari sporangium dan jatuh di tempat yang sesuai akan berkembang menjadi protalium.  Protalium adalah gametofit pada tumbuhan paku. Protalium berumur lebih pendek daripada sporofit. Protalium berbentuk seperti jantung, berwarna hijau, dan melekat pada subtratnya dengan rizoid. Protalium akan berkembang menjadi anteridium dan arkegonium.  

Anteridium menghasilkan sperma, sedangkan arkegonium menghasilkan ovum. Pembuahan hanya berlangsung jika ada air. Peleburan sperma dan ovum menghasilkan zigot. Zigot akan tumbuh menjadi tumbuhan paku yang diploid. Tumbuhan paku dewasa akan menghasilkan spora. Spora akan tumbuh lagi menjadi protalium dan begitu seterusnya hingga berulang siklus pergiliran keturunan.  

Kebanyakan tumbuhan paku (Filicinae) mempunyai spora dengan sifat-sifat yang sama dan setelah berkecambah, menghasilkan protalium yang mempunyai anteridium dan arkegonium. Jenis paku yang menghasilkan spora yang sama besar dan berumah satu disebut dengan paku homospor atau isospor. Akan tetapi, pada tumbuhan paku lainnya, seperti Selaginellales dan Hydropteridales, protaliumnya tidak sama besar dan berumah dua yang disebut dengan paku heterospor.  

Pemisahan jenis kelamin telah terjadi sejak pembentukan spora, selain berbeda jenis kelamin, ukuran juga berbeda. Ada yang berukuran besar dan mengandung banyak cadangan makanan yang disebut makrospora atau megaspora yang terbentuk dalam makrosporangium. 

Jika berkecambah, akan tumbuh menjadi protalium yang mengandung arkegonium yang disebut makroprotalium atau protalium betina. Yang berukuran kecil dinamakan mikrospora yang terbentuk dalam mikrosporangium.  

Mikrospora akan tumbuh menjadi protalium yang mengandung anteridium yang disebut mikroprotalium atau protalium jantan. Untuk menambah pengetahuan tentang perkembangbiakan tumbuhan paku, marilah kita perhatikan skema pergiliran keturunan paku homospor (kiri) dan paku heterospor (kanan) berikut ini.  

b. Klasifikasi Tumbuhan Paku 

Selain paku homospor dan heterospor, juga terdapat paku peralihan seperti paku ekor kuda (Equisetum debile). Spora yang dihasilkan mempunyai ukuran yang sama dan dapat dibedakan antara spora jantan dan spora betina.  

Dari uraian di atas, dapat disimpulkan bahwa berdasarkan sifat sporanya, tumbuhan paku dibedakan menjadi tumbuhan paku yang bersifat homospor, heterospor, dan peralihan. 

Tumbuhan paku dapat diklasifikasikan menjadi empat kelompok, yaitu Psilophytinae (paku purba), Lycopodinae (paku rambut), Equisetinae (paku ekor kuda), dan Filicinae (paku sejati).  

1 ) Psilophytinae (Paku Purba) 

Sebagian jenis paku purba telah banyak yang punah. Sekarang ini hanya tinggal sedikit jenis paku purba yang masih ada. Anggota paku purba merupakan paku telanjang (tidak daun) atau memiliki daun kecilkecil (mikrofil) yang belum terdeferensiasi. Ada sebagian yang belum memiliki akar, bercabang menggarpu dengan sporangium pada ujung batang dan bersifat homospor.  

Contoh paku purba, antara lain, Rhynia major, Taeniocrada deeheniana, Zosterophyllum australianum, Asteroxylon mackei, Asteroxylon elberfeldense, Psilotum nudum, Psilotum triquetrum, dan Tmesipteris tannensis. Dari contoh di atas, hanya bangsa Psilotum yang masih dapat ditemukan sampai sekarang, misalnya, Psilotum nudum masih terdapat di Pulau Jawa, Psilotum triquetrum hanya terdapat di daerah tropika, dan Tmesipteris tannensis di Australia.  

2 ) Lycopodinae (Paku Rambut) 

Jenis tumbuhan paku ini daunnya kecil-kecil, tidak bertangkai, dan bertulang satu. Daun ada yang berbentuk seperti jarum dan tersusun rapat menurut garis spiral serta tidak mengandung klorofil sehingga tidak dapat berfotosintesis. Makanan diperoleh dari jamur yang bersimbiosis dengannya. Tumbuhan ini biasa hidup dengan menempel pada batang pohon. Sporofil merupakan daun penghasil sporangium.  

Contohnya adalah Lycopodium clavatum (bahan obat-obatan), Lycopodium cernuum (buket bunga), Selaginella selaginoides, Selaganella caudata, dan Isoetes lacustris. Ada juga Lycopodiinae yang telah menjadi fosil, seperti Drepanophycus spinaeformis yang merupakan tumbuhan paku tertua dan Protolepidodendron scharynum. 

3 ) Equisetinae (Paku Ekor Kuda) 

Paku ekor kuda sampai sekarang masih dapat ditemukan, khususnya di tempat-tempat yang lembap. Batangnya bercabang, berkarang, beruas-ruas, dan mengandung zat kersik yang dapat dijadikan bahan penggosok, contohnya, Equisetum.  

4 ) Filicinae (Paku Sejati) 

Tumbuhan paku sejati juga disebut dengan tumbuhan paku benar. Tumbuhan paku ini merupakan kelompok tumbuhan paku yang sering kita jumpai karena sering dijadikan tanaman hias, seperti suplir (Adiantum cuneatum), simbar menjangan (Platycerium coronatium), dan paku sarang burung (Asplenium nidus).  Tumbuhan ini biasa hidup di tempat yang lembap dan sedikit berair. Daun lebar dan tulang daunnya terlihat jelas. Selain itu, tidak ada perbedaan bentuk daun antara daun fertil dan daun streril.  

5 ) Hydropteridales (Paku Air) 

Paku air merupakan tumbuhan paku yang hidup di air, misalnya, Salvinia natans dan Marsilea crenata (semanggi).

PTERIDOPHYTA (TUMBUHAN PAKU).ppt

PTERIDOPHYTA (TUMBUHAN PAKU).ppt

Tumbuhan paku merupakan tumbuhan berkormus dan berpembuluh yang paling sederhana. Terdapat lapisan pelindung sel (jaket steril) di sekeliling organ reproduksi, sistem transpor internal, hidup di tempat yang lembap. Akar serabut berupa rizoma, ujung akar dilindungi kaliptra. Sel-sel akar membentuk epidermis, korteks, dan silinder pusat (terdapat xilem dan fleom).Tumbuhan paku memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

1. Sudah memiliki akar, batang, dan daun sejati.
2. Sudah memiliki berkas pembuluh angkut, baik pada akar, batang, dan daun.
3. Habitat tumbuhan paku ada yang di darat dan ada pula yang di perairan serta ada yang hidupnya menempel (epifit). 
4. Pada waktu masih muda, biasanya daun tumbuhan paku menggulung dan bersisik.
5. Mengalami metagenesis, antara fase sporofit (penghasil spora) dengan fase gametofit (penghasil gamet). Fase sporofit pada  memiliki sifat lebih dominan daripada fase gametofitnya.
6. Bersifat fotoautotrof.

Tumbuhan Paku

by Anggraini on November 10th ★★★★★ 5.0

Mengenal Tumbuhan Paku – Manfaat Jenis Siklus Hidup Tumbuhan Paku. Tumbuhan paku merupakan sekumpulan tumbuhan yang punya sistem pembuluh sejati. Apa itu pembuluh sejati? Yakni tanaman yang punya pembuluh kayu dan pembuluh lapis. Namun untuk reproduksi seksualnya, tumbuhan paku tidak menggunakan biji melainkan mempertahankan spora untuk perbanyakan generatif seperti fungi dan lumut. Tumbuhan paku ini sendiri ada di seluruh belahan dunia kecuali darah yang bersalju abadi atau daerah gurun. Di Indonesia sendiri diperkirakan ada 3.000 jenis tumbuhan paku dari hampir 10.000 tumbuhan paku yang ada. Tumbuhan-tumbuhan paku tumbuh di daerah tropika basah lembap.
Mari kita mengenal tumbuhan paku dengan berbagai manfaat tumbuhan paku, jenis dan contoh tumbuhan paku, siklus hidup tumbuhan paku dan struktur tumbuhan paku serta morfologinya. Berikut penjabaran mengenai tumbuhan paku yang unik ini.
Perkenalan Awal dengan Tumbuhan Paku
1. Morfologi Tumbuhan Paku
Morfologi / bentuk tumbuhan paku sangat beragam, mulai dari bentuk pohon yakni paku pohon, mengapung di air, berbentuk epifit atau menumpang di tanaman lain, hidrofit, atau berbentuk ental yakni mirip daun namun menggulung. Bentuk daun menggulung inilah yang menjadi ciri khas tumbuhan paku.
2. Struktur Tumbuhan Paku
Struktur tumbuhan paku sendiri terdiri atas akar, batang dan daun. Anda bisa melihat gambar struktur tumbuhan paku berikut ini:

3. Siklus Hidup Tumbuhan Paku
Siklus hidup tumbuhan paku atau metagenesisnya terdiri atas 2 fase yakni gametofit dan sporofit. Untuk pembuahannya memerlukan bantuan air agar spermatozoid berpindah ke archegonium. Anda dapat melihat gambar siklus hidup tumbuhan paku berikut agar lebih jelas:

Siklus Hidup Tumbuhan Paku

Manfaat Tumbuhan Paku Berdasarkan Jenis dan Contoh

Berbeda contoh dan jenis tumbuhan paku maka berbeda pula manfaat tumbuhan paku ini. Berikut rangkuman beberapa manfaat tumbuhan paku yang bisa kita ketahui:
1. Sebagai tanaman hias. Contoh tumbuhan paku yang dibudidayakan sebagai tanaman hias, antara lain adalah paku tanduk rusa, suplir, paku rane dan paku sarang burung.
2. Digunakan sebagai obat-obatan. Contoh tumbuhan paku yang digunakan sebagai penghasil obat-obatan adalah Aspidium sp dan Lycopodium clavatum.
3. Sebagai salah satu bahan karangan bunga, Anda pasti sering melihatnya. Tumbuhan paku tersebut bernama Lycopodium cernuum
4. Sebagai bahan untuk pupuk hijau, contoh tumbuhan paku tersebut adalah Azolla piñata.
5. Sebagai makanan yakni dijadikan sayuran, contohnya adalah semanggi yang punya nama ilmiah Marsilea crenata dan Pteridium aqualium. Jenis tumbuhan paku sendiri terbagi menjadi 4 subdivisi, yaitu sebagai berikut:
-Psilophyta, tumbuhan paku sederhana yang tersebar di daerah subtropis dan tropis.
-Lycophyta, tumbuhan paku yang menghasilkan spora tunggal yang bisa menjadi dua spora, maka dari itu disebut juga sebagai tanaman heterospora.
-Sphenophyta, tumbuhan paku yang dikenal juga sebagai paku ekor kuda.
-Pterodophyta, tumbuhan paku yang punya daun-daun lebih besar ketimbang jenis tumbuhan paku lainnya. Hidup di hutan subtropis dan di daerah tropis

Manfaat Jahe Bagi Tubuh Manusia

Manfaat Jahe Bagi Tubuh Manusia

Ini dia nih yang aku suka, dia adalah jahe. Jahe paling aku suka dibuat wedang. Sehingga namanya menjadi wedang jahe. Selain rasanya enak, aromanya juga sedap agak wangi. Bila diminum rasanya hangat2 nikmat. Selain itu manfaat dari jahe bagi tubuh sangat baik.

Posting kali ini heru blog memiliki kategori kesehatan, dengan topik tentang manfaat jahe. Anda pasti sudah tau jahe kan? bagi yang gak tau sungguh terlalu. hehe... Kalau bagi saya yang asli orang desa sudah pasti tau apa itu jahe. 

Manfaat jahe dapat di gunakan untuk mengobati beberapa penyakit, dan ada pula yang dibuat untuk obat jerawat.

Khasiat dan Manfaat jahe untuk jerawat
Mencuci wajah Anda menggunakan air jahe hangat pada pagi dan malam hari. Cara ini dapat dapat menghilangkan jerawat dalam waktu 60 hari. Dan cocok untuk kulit kering serta menghilangkan bintik-bintik hitam pada wajah Anda.

Khasiat dan manfaat jahe Untuk Periodontitis
Dengan cara berkumurlah dengan menggunakan air jahe hangat pada pagi dan malam hari. Jika perlu tambahkan garam untuk Anda yang merasa tenggorokan sakit atau gatal, minumlah 2-3 kali sehari.

Khasiat dan Manfaat jahe dapat menyembuhkan Sariawan
Rebus jahe yang masih segar (800 gram) dan masukkan ke dalam mangkok yang sudah siap digunakan. Kemudian gunakan air rebusa jahe tadi sebagai obat kumur. Lalu minum 4-5 kali sehari. Untuk hasil yang maksimal berkumurlah sebanyak 6-9 kali sehari.

Khasiat dan Manfaat jahe dapat menyembuhkan Kerusakan gigi
Dengan berkumur dengan air jahe hangat pada pagi dan malam hari. Cara ini dipercaya dapat mencegah dan meringankan gejala tersebut.

Khasiat dan Manfaat jahe untuk menyembuhkan Migren
Rendamlah tangan anda ke dalam air jahe hangat selama 15 menit. Cara ini dapat mengatasi masalah migren Anda.

Khasiat dan Manfaat jahe dapat menyembuhkan Mabuk
Minumlah air jahe hangat pada saat Anda mabuk. Anda juga bisa menambahkan madu untuk meningkatkan rasa serta dapat meningkatkan sirkulasi untuk membantu menghilangkan etanol dari tubuh.

Khasiat dan Manfaat jahe dapat menyembuhkan Nyeri Pinggang dan Punggung
Campurkan sedikit cuka dan garam ke dalam air jahe hangat. Kemudian rendamlah handuk dengan air ini. Setelah itu peras dan tempel pada bagian yang terasa sakit. Lakukan beberapa kali. Cara ini dipercaya dapat membantu sirkulasi darah dan melemaskan otot sehingga mengurangi rasa sakit.

Khasiat dan Manfaat jahe dapat menghilangkan Ketombe
Gosoklah jahe mentah yang sudah dibelah menjadi beberapa bagian pada rambut Anda. Lalu bersihkan dengan air jahe hangat. Tips ini mampu mengurangi rambut rontok. Di Tiongkok ada beberapa toko yang juga menggunakan air jahe hangat untuk membersihkan rambut. Dan kebanyakan orang menggunakan tips ini untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Membersihka rambut menggunakan air jahe hangat merupakan resep warisan dari nenek moyang.

Khasiat dan Manfaat jahe dapat menurunkan Tekanan darah tinggi
Rendam kaki Anda ke dalam air jahe hangat selama 15 menit. Tips ini membantu sirkulasi darah dengan cara refleksiologi untuk menurunkan tekana darah tinggi.

Khasiat dan Manfaat jahe dapat menyembuhkan Pilek
Rendamlah kaki Anda hingga pergelangan kaki ke dalam air jahe panas. Campurkan cuka dan garam serta tambahkan air hangat secara terus menerus. Lakukan perendaman sampai kaki berwarna kemerahan. Tips ini juga mampu menyembuhkan batuk dan sakit kepala.

Khasiat dan Manfaat jahe dapat menghilangkan Kaki yang berbau
Campurkan cuka dan garam ke dalam air jahe hangat . Kemudian rendam kaki Anda selama 15 menit. Setelah itu keringkan kaki Anda menggunakan handuk lalu taburkan bedak. 

10 Jus Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan

KesehatanNovember 19, 2011No comments

Belum banyak yang tahu bahwa buah sirsak (juga bagian dari pohon sirsak, misal: daun) menyimpan kekuatan terpendam untuk melawan kanker yang efektif ketimbang dengan pengobatan menggunakan obat dan kemo terapi. Sayangnya, kabar baik ini ditutup-tutupi oleh salah satu perusahaan dunia yang melakukan riset tersebut dan menginginkan agar dana riset plus keuntungan berlimpah masuk ke perusahaan tersebut, sebelum bahan baku obat dari buah sirsak dilempar ke pasar dunia. Selain buah sirsak, masih banyak buah-buah yang lain yang mempunyai manfaat yang besar bagi kesehatan. Semua buah tersebut juga lebih mudah dikonsumsi dan lebih enak dengan diolah menjadi jus buah yang menyehatkan.

10. Jus alpukat

Manfaat jus alpukat untuk kesehatan diantaranya:
- membantu pembentukan sel darah merah
- mencegah anemia
- bagi ibu hamil, kandungan asam folat dari alpukat dapat merangsang perkembangan otak dan pembentukan sumsum tulang belakang
- mengendalikan lemak jahat (kolesterol LDL) dan menaikkan lemak baik (kolesterol HDL)
- mencegah stroke
- anti keriput dan membuat awet muda.
dll

9. Jus tomat

Manfaat jus tomat untuk kesehatan adalah:
- antioksidan yang tinggi yang berguna untuk pertahanan tubuh dari radikal bebas.
- Kandungan lyopene dalam tomat dapat mencegah kanker prostat
- dapat menjaga berat badan ideal bagi yang sedang berdiet menurunkan berat badan dan dapat menambah nafsu makan bagi yang sedang menaikkan berat badan serta dalam masa pemulihan setelah sakit
- mencegah konstipasi (sulit buang air besar)
- kadar glycogen dapat menstabilkan fungsi liver
dll

8. Jus apel

Satu apel sehari dapat menyelamatkan hidup anda, nampaknya ungkapan ini ada benarnya, kandungan apel sangat berguna untuk kesehatan, diantaranya:
- kandungan quercetin pada apel dapat sebagai antikanker dan antiradang
- kandungan pektin dapat membantu mengeluarkan kotoran dalam usus yang mengendap untuk sekian lama
- dapat menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah dan kadar gula dalam darah.
- dapat mengurangi nafsu makan
- dapat mengobati sakit kepala
dll

7. Jus stoberi

Manfaat jus stroberi bagi kesehatan adalah:
- mengandung ellagic acid yang berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.
- dapat menghalangi pertumbuhan sel tumor dalam paru-paru, payudara, cervix
- dapat membersihkan sistem pencernaan tubuh
- mengendalikan kadar kolesterol
- dapat mengurangi nyeri pada sendi
dll

6. Jus jambu biji

Manfaat yang terkandung dalam jus jambu biji diantaranya:
- dapat mengurangi kolesterol dalam darah dan menurunkan tekanan darah
- dapat mencegah sariawan
- dapat untuk menurunkan berat badan
- kandungan vitamin C pada jus jambu biji dapat meredakan flu dan batuk
- kandungan astrigent dapat menyembuhkan diare
- dapat mencegah keropos pada tulang
dll

5. Jus buah kiwi

Manfaat jus kiwi bagi kesehatan diantaranya:
- kaya akan vitamin C berguna untuk melindungi tubuh dari sel kanker
- kaya akan serat dapat mengurangi sembelit
- kandungan potassium membantu mengatur tekanan darah
- mencegah infeksi, penuaan dini
- sangat baik bagi yang menderita penyakit jantung
- meredakan flu dan pilek
dll

4. Jus mangga

Manfaat jus mangga bagi kesehatan antara lain adalah:
- dapat sebagai desinfektan untuk tubuh dan membersihkan darah dalam tubuh
- kaya akan caretenoid yang dapat mencegahh kanker usus dan kanker tulang tengkuk
- dapat meremajakan sel-sel tubuh
- dapat mencegah bau badan yang disebabkan oleh bakteri
dll

3. Jus mengkudu

Meskipun rasanya yang tidak enak, namun jus buah mengkudu atau buah noni belanda ini sangat bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya:
- dapat menigkatkan daya tahan tubuh
- dapat menormalkan/menurunkan tekanan darah
- dapat melawan tumor dan sel kanker
- mengandung zat scopoletin yang berfungsi sebagai anti-peradangan dan anti-alergi
- sangat bermanfaat bagi yang mengidap penyakit: hipertensi, stroke, diabetes, migrain, vertigo, keputihan, nyeri sendi dll

2. Jus delima

Manfaat jus delima bagi kesehatan:
- kandungan zat tanin dapat membius cacing gelang, cacing kremi dan cacing pita dalam usus dan mengeluarkannya bersama feces
- kaya akan vitamin A, C, E dan asam folat yang bagus untuk masa kehamilan
- kaya akan antioksidan yang membantu mencegah terjadinya penyumbatan di pembuluh darah arteri yang disebabkan oleh kolesterol
- mencegah terjadinya kanker prostat
dll

1. Jus sirsak

Sebuah studi yang dipublikasikan oleh The Journal of Natural Product menyebutkan bahwa buah sirsak sebagai “buah ajaib” yang sangat berkhasiat untuk kesehatan, diantaranya:
- secara efektif dapat memilih target dan memilih sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, yaitu kanker payudara, prostat, paru-paru, usus besar, pankreas
- daya kerja 10 ribu kali lebih kuat memperlambat pertumbuhan sel kanker dibanding dengan obat (andriamicin) atau kemo terapi
- sari buah sirsak selektif memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan/mematikan sel-sel sehat, berbeda dengan kemo terapi yang mematikan sel jahat dan jel sehat (contohnya menyebabkan kerontokan rambut)
- meningkatkan energi, sistem kekebalan tubuh, mencegah dari infeksi
dll

Olahan kentang yang begitu banyak karena kentang memang bisa di buat macam-macam sebagai bahan makanan.
Kentag bisa di rebus, goreng, atau sebagai bahan untuk membuat roti kentang tetap enak untuk dinikmati. Namun tahukah anda apa sebenarnya kandungan gizi dan manfaat yang ada pada kentang? Jika belum tahu yuk simak berikut ini…Baca juga : Sejuta Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

Manfaat Kentang

1. Sebagai penawar racun alami asam yang berlebihan atau asidosis. Kentang penting membantu pertumbuhan bakteri dalam saluran pencernaan tubuh kita. Kandungan garam alkali menjadikan kentang sebagai salah satu makanan basa yang paling kuat, karena itu kentang sangat berguna untuk menjaga cadangan alkali tubuh.
2. Kentang mempunyai banyak khasiat. Di antaranya potassium, vitamin C (sumber kedua selepas oren), membekalkan karbohidrat kompleks dan fiber atau gentian kepada gula darah (blood sugar) dan pengawalan tekanan darah. Ia juga mengandungi vitamin B1, B2 dan B3 serta sedikit kandungan protein dan zat besi.
3. Kandungan potasium kentang, dua kali lipat dari kandungan potassium dalam pisang dan fiber. Jumlah lemaknya di bawah paras 25%, sehinga dapat menghalang endapan kolesterol di dalam lapisan saluran darah. Kentang cocok bagi yang mengalami kekurangan gula dalam darah.
4. Kentang merupakan sumber terbaik dalam pembentukan zat besi dalam darah. Menjamin system ketahanan badan, karena kandungan vitamin serta kalsium yang tinggi.
5. Kentang juga bisa memutihkan dan melembutkan tangan. Ini menunjukkan kentang bukan saja bermanfaat untuk tujuan pengobatan. Kandungan potassium, dan Vitamin C pada kentang sangat cocok untuk untuk perawatan kulit, seperti wajah berminyak dan berjerawat. Bagi kulit berminyak, dua buah kentang dikupas dan diparut. Lalu dioleskan pada wajah hingga rata, biarkan selama 1/2 jam. Bersihkan dengan air dingin bersih. Sementara untuk jerawat, sebuah kentang diiris tipis-tipis, tempelkan ke seluruh wajah. Biarkan sampai kentang menjadi kering dan berwarna keabuan. Bersihkan dengan air bersih dingin.
6.  Kentang sangat cocok bagi Anda yang memiliki penyakit maag atau sering mangalami sakit karena kelebihan asam lambung. Sebab dalam kentang terkandung atropine yang dapat memebantu mengurangi asam lambung dan mengurangi sakit pada lambung.
7.  Biasanya zat lysine tidak terdapat pada nabati, tetapi di dalam kentang terdapat lysine yang sangat penting dalam pertumbuhan badan dan otak. Dengan kentang kita dapat mengkonsumsi Vitamin C secara mudah. Karena vitamin C di dalam kentang tidak hilang setelah masak karena dikelilingi oleh sari pati. Walaupun kalorinya cukup rendah, kentang dapat menyebabkan kegemukan karena adanya Glycemic Index.
8. Kentang mempunyai khasiat membuat mata yang lelah kembali bersinar serta dapat menghilangkan bengkak pada mata. Parutlah kentang lalu masukkan ke dalam kain tipis yang bersih (kain kasa atau kain mori) dan kompreskan ke kelopak mata.